na długo

tajemnica central,mozesz nieznac, az tak dlugo nie siedzisz na forum ja bylem ON and OFF z tym forumem

[...] czasu trenują razem, także może być z tego niezły dynamit później. Gustaffson to niezłe bydle i ma bombę w łapie. Davis faktycznie ma drewnianą stójkę, ale wiek wiekiem - on długo nie trenuje w tej dziedzinie. Ja mam 26 i poprawiłem ostatnio stójkę diametralnie - teraz jestem w stanie znokautować kobietę około lat 50ciu %-) - przynajmniej tak mi [...]

[...] ciekawa walke by dali nawet podobnie garde trzymaja|-).Moim zdaniem Cain wygrał zasłuzenie dajac z siebie pełne 100% ale JDS nie dał nawet 60%.Wiedziałem ze walka potrwa długo ale miało byc w 2 strone. No cóz chetnie zobaczyłbym ich 3 walke ale starego JDSa błyskotliwego atakujacego z kazdej płaszczyzny szybkiego bijacego kombinacjami z [...]

A jeżeli chodzi o gotowanie na parze - dla mnie hmm jedzenie nie ejst przyjemnością, przyjemnością dla mnie są efekty. Moge jeść świństwo i być szczęśliwym(np. płatki owsiane bez dodatków). ciekawe jak dlugo bedziesz w stanie jesc swinstwo kiedys przyjdzie czas - moze przyjsc czas - ze nie bedzie szlo,nastapi cofka szybko zmienisz zdanie co do [...]

[...] i szukanie zgubionego dziecka, stąd nie zatrzymując się na dłużej ruszyli w dalszą drogę. W ciągu jednego dnia Vlad stracił swój dom i rodzinę. Turcy nie zatrzymali się długo w Targoviste. To miasto przywitało ich głowami dwudziestu tysięcy zatkniętych na pale rodaków. Ponadto mimo pośpiesznej ucieczki, Vlad podpalił miasto obracając go w [...]

Musze was wszystkich zaskoczyć :P Trenuje piłkę już dosyć długo. Po rozmowie z trenerem muszę napisać to. Trening na siłowni opiera się głownie na wzmocnieniu mięśni brzucha i ramion i pleców, z mięśni nóg na siłowni ćwiczy się tylko mięśnie dwugłowe które są najrzadziej używane podczas treningu piłkarskiego. Czwórki ćwiczymy ciągle nawet [...]

PODSUMOWANIE PROGRESU SILOWEGO PO 6 TYGODNIOWYM ETAPIE 4 Bardzo wazne to abym wspomnial tutaj ze z powodu bardzo dlugoletniej przerwy od treningu nie wiem jakie sa moje maksymalne potencjalnie mozliwosci progresu silowego w kazdym cwiczeniu. Z tego wlanie powodu progresja i treningi nie byly silowo na 100% bo chcialem wykorzystac ten czas do [...]

[...] dniowy trening normalny, a dopiero od przyszłego roku (mam zamiar się zapisać do klubu armwrestlerskiego) zacząć kombinować ze specjalnymi treningami pod siłowanie się. Na razie ćwiczę tym planem ponad miesiąc i nie czuje nadmiernego zmęczenia i cały czas z treningu na trening mam progres lecz pewnie tak intensywnego treningu długo nie wytrzymam.

Czołem spamerzy.Dołączam,ale nie wiem na jak długo,bo zje...any jestem jak koń po westernie i mogę zasnąć przy kompie

Queblo zawsze tak długo siedzi na kompie

Ale się ch**nia w tym mma zrobiła ostatnio... Na gale trzeba czekać długo, przed samą galą odpadają najlepsi zawodnicy, później znów 'mega rozpiska' i znów to samo... Tragedia

[...] Boya %-) Jest różnica. Najlepsze rasze stosunek cena/jakość robi UA, potem Venum, opinia nie tyle moja co otoczenia, a sam mam rash Venuma i UA i trzymają się. Manto raczej długo ludziom nie służą %-) także warto wydać, te UA najzwyklejsze jednolity kolor 150zł długi rękaw i ok. 120 krótki także warto wydać i mieć na dłużej. Venumy troche drożej [...]

Na oliwie z oliwek mozna smazyc, nie wolno jej zbyt dlugo przegrzewac.

Tak spice, sterydowy specjalisto - ludzie umierają od zażywania sterydów! Zostawię jednak kulturystów, bo to odrębny temat (oni chorują lub długo UMIERAJĄ najczęściej pośrednio od dużych dawek anabolików i wyprowadziłbyś rozmowę na manowce). Wiesz co . Jak pokazywali program (niejeden) o młodocianych kokserach, którzy targnęli się na swoje życie [...]

Wygląda na solidny choć zobacz ile Ci zajmie taki trening warto by było się wyrobić w 60-70 minut jak będzie za długo to coś się odejmie

u mnie też niedziela cały rok zamknieta,ale i tak się trzeba będzie przenieść nie długo bo stangielek u mnie mało i np wycciskania na barki czy klatkę muszę robić caly czas sztangą Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-27 12:39:20

[...] ciała (waga ta sama, obwody maleją ;-) ) problem w tym, że jest w nas zakodowane "im mniej, tym lepiej" a to tak nie jest. Jeśli zaczniesz współprace z organizmem, on na pewno Ci podziękuje. Może być tak, że te 2 tysiące po 3 tygodniach nadal nie będzie adekwatne) redukcja i nie tylko, to proces poznania siebie, niestety długo trwały proces. ;-)

Witam uprzejmie proszę o poprawe mojej diety i z gory przepraszam ze moze być dlugo i chaotycznie... dodam ze dużo czytalem na forum sfd i mniej więcej probuje to wszystko ogarnac praktycznie ale daleka i dluga droga przede mna... wzrost: 176 waga: 79-80 wiek: 27 typ hmm najprawdopodobniej ektomorfik staz az wstyd się przyznac wczesniejszy [...]

można, ie trzeba długo szukać-wiele osób na forum przy dłuższych cyklach wrzuca hcg np w połowie

[email protected] podaj namiary, a długo czeka sie na wizytę?